CARA BERHENTI MEROKOK DAN TIPS UNTUK MENGOBATI BIBIR HITAM AKIBAT MEROKOK
Di artikel kali ini kami akan mengulas fakra untuk menghilangkan hitam pada bibir, biasanya bibir menghitam akibat nikotin rokok. Dan buat para perokok aktif, akan memiliki bibir hitam.,
Dan kami juga akan memberikan tips untuk anda khususnya untuk pria yang aktif merokok,
Untuk anda yang ingin memiliki bibir berwarna merah kami akan memberikan sedikit tips untuk anda.
Cara pertama yaitu dengan jeruk nipis, caranya potong menjadi 2 keping buah jeruk, untuk jeruk kami sarankan menggunakan jeruk nipis, potong 1 buah hingga menjadi dua bagian. Lalu usapkan ke bibir anda. Tunggu 30 menit lalu
Bilas dengan air hangat. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal,
Tips kedua cara berhenti merokok
Banyak sekali orang yang sangat berkepentingan membeli sebungkus rokok walaupun rokok sekarang agak malat tapi
Itu bagi mereka rokok itu kebutuhan. Tapi jangan salah rokok dapat memberikan dampak negatif buat kesehatan anda terutama gangguan kepada paru paru dan jantu. Dan juga sanfat berbahaya buat wanita hamil dan anak balita.
Naah kami akan memberikan sedikit tips ampuh untuk kalian yang ingin bersungguh sungguh untuk berhenti merokok.
Biasanya orang yang suka merokok itu ketika sehabis makan akan terasa ingin merokok. Kalo tidak merokok yaaaa seperti orang kebingungan 😂😁,
Artikel ini mungkin sangat bermanfaat bagi perokok aktif
Caranya serelah anda menyantap makanan yang berminyak atau yang membuat anda ingin merokok ketika anda habis mengkonsumsi kopi dan makan makanan pedas, anda jangan langsung buru buru ambil rokok. Jika teman anda yang merokok di depan anda.. Anda harus menghindar inya karena asap rokok akan mempengaruhi anda untuk kembali merokok.
Cara ke 4 sehabis anda makan.. Ketika anda ingin merokok atau ada rasa ingin merokok anda harus memakan makanan pebutup yaitu dengan nakan makanan yang berasa asam dan hambar.. Seoerti anda meminum es tawar.. Es tawar akan memberikan atau mengurangi kenginginan anda merokok
.
Cara ke 5. Hindari minuman manis dan berlemak
Makanan atau minuman yang tergandung lemak dan manis akan memberikan anda sensasi untuk segera mengkonsumsi rokok atau ingin merokok
Cara ke 6 ini sangat penting.
Yaitu cara terpenting untuk anda yang ingin berhenti merokok
Anda harus benar benar niat untuk berhenti merokok
Tidak ada paksaan. Dari istri anda atau dari teman anda. Hindari begadang juga. Begadang juga tidak baik untuk
Kesehatan andadan juga pasti anda akan mngambil sebatang rokok dan membuat kopi itu pasti.
Nah berikut beperapa tips untuk berhenti merokok dan
Tips untuk mengobati bibir hitam akibat merokok
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian
Semoga berhasil dan salam dari kami.. Salam sehat
CARA BERHENTI MEROKOK
